HUSAPOTEKET

en yogi's husapotek

balance med urter

"Lad din mad være din medicin & medicinen din mad." Hippokrates

Min urtebog, BALANCE med urter, en yogis husapotek fortæller om engang en indisk guru gav sin elev en opgave, der viste sig at være umulig.

Han skulle gå ud i verden og finde en urt, der ikke var god for noget som helst! 2 år senere vendte eleven tilbage,... tomhændet – han havde søgt overalt, men forgæves! – der fandtes ikke en eneste plante uden virkning...

læs mere

Olietygning er på skemaet på de fleste af mine retreats, fordi det er noget af det bedste, som jeg kan give videre til dig, der ønsker at udrense din krop, stoppe isning i tænderne, få stærke, hvide tænder, regenerere tandhalse, kurere paradentose og afgifte kroppen for alverdens sygdomme...

læs mere

detox retreats

på detox retreats laver vores gourmet kok mad af økologiske sunde råvarer fri for kød, sukker, gluten, mælkeprodukter mm.

ernæringens betydning er ikke til at komme uden om

- den danner hele grundlaget for en ny og mere bevidst fremtid!

teatree,

Melaleuca alternafolio

 

på detox workshops introduceres naturlig mundpleje som tandrensning med teatree-olie, der skånsomt og effektivt fjerner plak og tandsten på et øjeblik...

chia,

Salvia hispanica L

 

chiafrø indeholder 8 gange så meget omega-3 som laks, 15 gange mere magnesium end broccoli, 3 gange mere jern end spinat og 6 gange mere calcium end mælk...

ingefær,

Zingiber maxima


ingefær kaldes indenfor ayurveda roden til alt godt og ordineres i forbindelse med mange forskellige sygdomme, da roden virker mere anti-inflammatorisk end noget...

2018

januar - ris

februar - linser

marts - spidskommen

april - skvalderkål

maj - oregano

juni - kartoffel

juli - mynte

august - tomat

september - agurk

oktober - oliven

november - aloë vera

december - appelsin

frugt, grøntsager og urter fra yogien's husapotek her præsenteret i forhold til årstiden og hvor jeg er:

2022
januar - havre

februar - lakrids

marts - safran

april - hirse

maj - rabarber

juni - granatæble

juli - salat

august - kamille

september - boghvede

oktober - aubergine

2021
januar - grønkål

februar - grapefrugt

marts - quinoa

april - vejbred

maj - amarant

juni - persille
juli - melon

august - solsikke

september - fennikel

oktober - selleri

november - løg

december - hørfrø

2020

januar - mango

februar - papaya

marts - laurbær

april - bøg

maj - spinat

juni - hyben

juli - mjødurt

august - ribs

september - æble

oktober - te

november - hvidløg

december - nødder

2019

januar - ananas

februar - citron

marts - ramsløg

april - honning

maj - sesam

juni - kikærter

juli - sennep

august - kefir

september - palo santo

oktober - salvie

november - frankincense

december - myrra

2017

januar - kakao

februar - koriander

marts - basilikum

april - frø og spirer

maj - anis

juni - rosmarin

juli - timian

august - svampe

september - teatree

oktober - vindrue

november - figen

december - dadel

2016

januar - chili

februar - bukkehorn

marts - bønner

april - chia

maj - kirsebær

juni - kokos

juli - abrikos

august - fersken

september - mandel

oktober - hasselnød

november - chufa

december - valnød

2015

januar - gurkemeje

februar - peberrod

marts - pastinak

april - gulerod

maj - brændenælde

juni - jordbær

juli - hindbær

august - blomme

september - brombær

oktober - carob

november - jordskok

december - kål

2014

januar - peber

februar - kardemomme

marts - nellike

april - asparges

maj - mælkebøtte

juni - hyld

juli - lindeblomst

august - blåbær

september - pære

oktober - kastanje

november - græskar

december - rødbede