yogaretreats i ind- og udland

meditativ yoga til solopgang og solnedgang

meditative udflugter ud i naturen

yoga filosofi og urteworkshops

sund og lækker yogisk kost

stille perioder og hyggeligt samvær

https://www.facebook.com/meditativyogaferie

yoga er tilstanden...

ॐ når åndedrættet flyder frit ॐ

ॐ når du synker ind og giver slip ॐ

ॐ når du mærker nuet gennem kroppen ॐ

ॐ når du er 100% til stede ॐ

ॐ når du blir stille og finder fred indeni ॐ

ॐ når du ikke bekymrer dig om imorgen ॐ

ॐ når du ikke ærgrer dig over igår ॐ

ॐ når du gir slip på, hvordan det bør være ॐ

ॐ når du mærker, at alt er ok ॐ

ॐ når du er lige hvor du skal være ॐ

ॐ når du er en del af noget større ॐ

...som at komme hjem

meditative retreats og yogaferier

afslappende og alligevel aktiv ferie med dig selv i fokus

året rundt yogini retreats på Kirsebærgården i Odsherred

foråret

dark sky retreat på østMøn

eksklusivt slotsretreat på Vindeholme slot, Lolland

sommeren

silent retreat i 3 forskellige klostre på Mallorca

sommeryoga på Femø

detox retreats på Møn
yogaforkælelse på Langeland

efteråret

yogaferie på Kreta's sydkyst

smuk sensommer på Samsø

dark sky retreats på østMøn

vinteren

sund jul og meditativt nytår i Kerala

sadhana-yogaretreat i det ukendte Canarias, el Hierro

ernæringen skaber hele grundlaget for vores bevidsthed og udvikling...

maden spiller en vigtig rolle på alle mine yogaferier og på mine forskellige retreats, altid vegetarisk af overvejende helst lokale, økologiske og friske råvarer - på detox retreats på Møn fri for mælkeprodukter, gluten, sukker, kaffe og andre stimulanser.

der er hele tiden flere, som vil væk fra stress og sprød svær, så vi har siden 2005 holdt sund jul i Sydindien i en af verdens mest fantastiske krydderihaver, Kardemomme-bjergene.

vinteren i Kerala med masser af meditativ yoga morgen og aften både oppe ved min gamle ashram i bjergene, yogisk jul inde i en smuk nationalpark med aber, kolibrier og vandfald, meditativt nytår på en ø i det smukke backwater - og ellers nede ved kysten i mit 2.hjem, Varkala, hvor vi praktiserer sadhana og dyrker yoga ved solopgang og solnedgang -

fornem stemningen på en lille film her...

forrige vinter blev vi hjemme i Europa, hvor det eneste vejrsikre sted og med garanti varmere temperatur og sollys er Kanarieøerne - vi var for første gang på den ukendte biosphere-ø, el Hierro med dropin-retreat 3 uger i januar.

namaste नमस्ते

grøn tekst betyder et link