RETREATS

namaste नमस्ते

grøn tekst betyder et link

yogaretreats i ind- og udland

 meditativ yoga til solopgang og solnedgang

meditative udflugter ud i naturen

yoga filosofi og urteworkshops

besøg i det lokale tempel

sund og lækker mad

stille perioder og hyggeligt samvær

yoga er tilstanden...

 

     ॐ når åndedrættet flyder frit ॐ

ॐ når du synker ind og giver slip ॐ

ॐ når du mærker nuet gennem kroppen ॐ

ॐ når du er 100% til stede ॐ

ॐ når du blir stille og finder fred indeni ॐ

ॐ når du ikke bekymrer dig om imorgen ॐ

ॐ når du ikke ærgrer dig over igår ॐ

ॐ når du gir slip på, hvordan det bør være ॐ

  ॐ når du mærker, at alt er ok ॐ

ॐ når du er lige hvor du skal være ॐ

ॐ når du er en del af noget større ॐ


                                        ...som at komme hjem

meditative retreats og yogaferier

aktiv og alligevel afslappende ferie med dig selv i fokus

retreats året rundt hjemme i DK, som fx

yogini retreats på Villa Fjordhøj ved Skælskør fjord

foråret

silent retreat i 3 forskellige klostre på Mallorca

sadhana, yogic living på Langeland


sommeren

sommer retreats på Bornholm 

midsommer hekseretreat på Møn

detox retreats på Møn


efteråret

yogaferieKreta's sydkyst

shanti efterår på Langeland

yogaeventyr på Tenerife

gudinde retreat på Stuebjerggård refugium i Tisvilde


vinteren 

yogic living på de kanariske øer

uge 50 + 51 på Fuerteventura

uge 2 + 3 + 4 + 5 på el Hierro

uge 7 + 8 på Sydtenerife

yogaferier hele året rundt, se kalenderen

ernæringen skaber hele grundlaget for vores bevidsthed og udvikling...


maden spiller en vigtig rolle på alle mine yogaferier og på mine forskellige retreats, altid vegetarisk af overvejende helst lokale, økologiske og friske råvarer - på detox retreats på Møn fri for mælkeprodukter, gluten, sukker, kaffe og andre stimulanser.


efterårets rundrejse i Mexico kunne også kaldes en eksklusiv gourmet yogarejse, hvor vi bor på en dansk-ejet økologisk farm oppe i Oaxaca's bjerge og kurset består af mindful eating i timevis...


der er hele tiden flere, som vil væk fra stress og sprød svær, så vi har de sidste 16 år holdt sund jul i Sydindien i en af verdens mest fantastiske krydderihaver, Kardemomme-bjergene - vinterens yogaferie i Kerala er sat på pause sammen med yoga i februar på Bottle, koh Phangan i Thailand

i stedet står den på yogic living i det ukendte Canarias
uge 50+51 på Fuerteventura

uge 2+3+4+5 på el Hierro

uge 7+8 på Tenerife


året rundt dyrker vi yoga under åben himmel

- se kalenderen HER